野球における体力トレーニングの基礎理論

野球における体力トレーニングの基礎理論の詳細

大学で基礎スポーツ医科学を教えてきた者ですが、本書を読んで大きな感銘を受けました。著者は日本および米国プロ野球の現場において、長年に亘って多くの選手のトレーニングを指導されてきました。著者は本書において、その経験と基礎体力トレーニング理論に関する深い知識を基に、個々の選手の能力を最大限に引き出すための「応用トレーニング理論」の創造に挑戦しています。さらに本書はその理論の解説に止まらず、「トレーニング哲学」と言えるような領域にまで踏み込んで書かれており、著者の野球に対する熱い想いがよく伝わってきます。本書は野球指導者のために書かれたものですが、日本で多くの若いプロ野球選手を育て、さらに現在も米国で若い大リーグ選手を指導している著者の考え方と応用トレーニング理論は、野球というスポーツのみに止まらず、あらゆるスポーツ指導者の参考になると思います。そしてまた本書は、大学で基礎スポーツ医科学を研究する我々にも重要な示唆を与えてくれると思います。